Acupressure Points in Hands

 

यहाँ हाथ के प्रमुख एक्यूप्रेशर बिंदुओं (Acupressure Points in Hands) 

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1. LI4 (Hegu) – Large Intestine 4

• Location / स्थान: अंगूठे और तर्जनी (इंडेक्स फिंगर) के बीच की जगह पर।
• Benefits / लाभ:
  • English: Relieves headaches, toothache, stress, and boosts immunity.
  • हिंदी: सिरदर्द, दांत दर्द, तनाव से राहत देता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

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2. PC8 (Lao Gong) – Pericardium 8

• Location / स्थान: हथेली के बीच में। मुट्ठी बंद करने पर बीच वाली उंगली जहाँ हथेली को छूती है।
• Benefits / लाभ:
  • English: Calms the mind, cools body heat, helps with anxiety.
  • हिंदी: मन को शांत करता है, शरीर की गर्मी कम करता है, चिंता में राहत देता है।

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3. LU10 – Lung 10

• Location / स्थान: अंगूठे के नीचे हथेली के मोटे हिस्से में।
• Benefits / लाभ:
  • English: Helpful in cough, sore throat, and asthma.
  • हिंदी: खांसी, गले में खराश और अस्थमा में लाभकारी।

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4. HT8 – Heart 8

• Location / स्थान: हथेली में छोटी उंगली (लिटिल फिंगर) के ठीक नीचे।
• Benefits / लाभ:
  • English: Helps with emotional balance, insomnia, and heart palpitations.
  • हिंदी: भावनात्मक संतुलन, अनिद्रा और दिल की धड़कन की समस्या में सहायक।

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5. SI3 – Small Intestine 3

• Location / स्थान: छोटी उंगली के आधार पर हाथ की बाहरी तरफ।
• Benefits / लाभ:
  • English: Relieves neck, shoulder, and back pain.
  • हिंदी: गर्दन, कंधे और पीठ दर्द में राहत देता है।

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6. TH5 (Triple Heater 5) – Waiguan

• Location / स्थान: कलाई से दो अंगुल ऊपर, हाथ की पिछली तरफ।
• Benefits / लाभ:
  • English: Boosts immunity, helps in fever, arm, and wrist pain.
  • हिंदी: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, बुखार और हाथ-पैर दर्द में लाभकारी।

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हथेली की रिफ्लेक्सोलॉजी मैप (Reflex Zones in Hand):

• Thumb / अंगूठा: मस्तिष्क, फेफड़े (brain, lungs)
• Index Finger / तर्जनी: पेट, बड़ी आंत (stomach, colon)
• Middle Finger / मध्यमा: दिल, छोटी आंत (heart, small intestine)
• Ring Finger / अनामिका: फेफड़े, किडनी (lungs, kidney)
• Little Finger / छोटी उंगली: नर्वस सिस्टम, दिल (nervous system, heart)
• Palm Center / हथेली का बीच भाग: आंतरिक अंग (internal organs)
• Wrist area / कलाई क्षेत्र: प्रजनन अंग, पेट का निचला हिस्सा (reproductive organs)

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क्या आप इन सभी बिंदुओं का चित्र (डायग्राम) भी देखना चाहेंगे जिसमें सभी पॉइंट्स को लेबल किया गया हो?